| No. | English | Spanish |
|---|---|---|
| 1 | Does your back hurt? | ¿Le duele la espalda? |
| 2 | Where is the pain located? | ¿Dónde se localiza el dolor? |
| 3 | Is the pain in your upper or lower back? | ¿Le duele la parte superior o inferior de la espalda? |
| 4 | When did the pain begin? | ¿Cuándo comenzó el dolor? |
| 5 | Did the pain start suddenly? | ¿El dolor comenzó de repente? |
| 6 | Did you lift anything heavy? | ¿Levantó algo pesado? |
| 7 | Did you twist your back? | ¿Se torció la espalda? |
| 8 | Did you fall recently? | ¿Se cayó recientemente? |
| 9 | Does the pain travel down your leg? | ¿El dolor se extiende por la pierna? |
| 10 | Does the pain spread to your buttocks? | ¿El dolor se extiende a los glúteos? |
| 11 | Does the pain travel to your foot? | ¿El dolor llega hasta el pie? |
| 12 | Do you have shooting pain? | ¿Siente un dolor punzante que se extiende? |
| 13 | Does your back feel stiff? | ¿Siente rigidez en la espalda? |
| 14 | Is the pain worse when you bend over? | ¿El dolor empeora cuando se inclina? |
| 15 | Is the pain worse when you stand? | ¿El dolor empeora cuando está de pie? |
| 16 | Does sitting make it worse? | ¿Estar sentado lo empeora? |
| 17 | Does walking relieve the pain? | ¿Caminar alivia el dolor? |
| 18 | Does lying down help? | ¿Acostarse le ayuda? |
| 19 | Does the pain wake you up at night? | ¿El dolor le despierta por la noche? |
| 20 | Have you had back pain before? | ¿Ha tenido dolor de espalda antes? |
| 21 | Have you had spinal surgery? | ¿Le han operado la columna vertebral? |
| 22 | Do you have a history of osteoporosis? | ¿Tiene antecedentes de osteoporosis? |
| 23 | Do you have cancer? | ¿Tiene cáncer? |
| 24 | Have you recently lost weight without trying? | ¿Ha perdido peso recientemente sin proponérselo? |
| 25 | Have you had a fever? | ¿Ha tenido fiebre? |
| 26 | Do you have chills? | ¿Tiene escalofríos? |
| 27 | Do you have numbness in your legs? | ¿Tiene entumecimiento en las piernas? |
| 28 | Do you have tingling in your feet? | ¿Siente hormigueo en los pies? |
| 29 | Do you have leg weakness? | ¿Tiene debilidad en las piernas? |
| 30 | Is one leg weaker than the other? | ¿Tiene una pierna más débil que la otra? |
| 31 | Have you had trouble walking? | ¿Ha tenido dificultad para caminar? |
| 32 | Have you lost your balance? | ¿Ha perdido el equilibrio? |
| 33 | Do you have numbness around your groin? | ¿Tiene entumecimiento alrededor de la ingle? |
| 34 | Have you had trouble controlling your bladder? | ¿Ha tenido problemas para controlar la vejiga? |
| 35 | Have you lost control of your bowels? | ¿Ha perdido el control de los intestinos? |
| 36 | Are you having difficulty urinating? | ¿Tiene dificultad para orinar? |
| 37 | These symptoms may require emergency evaluation. | Estos síntomas pueden requerir una evaluación de emergencia. |
| 38 | Sudden leg weakness is concerning. | La debilidad repentina de las piernas es preocupante. |
| 39 | Please seek emergency care right away. | Busque atención de emergencia de inmediato. |
| 40 | I will examine your back. | Voy a examinarle la espalda. |
| 41 | Please stand up straight. | Por favor, póngase de pie y enderécese. |
| 42 | Please bend forward slowly. | Por favor, inclínese lentamente hacia delante. |
| 43 | Please lean backward. | Por favor, inclínese hacia atrás. |
| 44 | Turn your body to the side. | Gire el cuerpo hacia un lado. |
| 45 | Tell me if you feel pain. | Dígame si siente dolor. |
| 46 | I will check your muscle strength. | Voy a comprobar la fuerza de sus músculos. |
| 47 | I will check your reflexes. | Voy a revisar sus reflejos. |
| 48 | We need to assess your nerve function. | Tenemos que evaluar la función de sus nervios. |
| 49 | You may have a muscle strain. | Es posible que tenga una distensión muscular. |
| 50 | You may have a herniated disc. | Es posible que tenga una hernia discal. |
| 51 | You may have sciatica. | Es posible que tenga ciática. |
| 52 | The nerve may be irritated. | Es posible que el nervio esté irritado. |
| 53 | You may have spinal stenosis. | Es posible que tenga estenosis espinal. |
| 54 | Your symptoms may be related to arthritis. | Sus síntomas pueden estar relacionados con la artritis. |
| 55 | We may need an X-ray. | Es posible que necesitemos una radiografía. |
| 56 | An MRI may be necessary. | Es posible que sea necesaria una resonancia magnética. |
| 57 | Most back pain improves over time. | La mayoría de los dolores de espalda mejoran con el tiempo. |
| 58 | Keep moving as tolerated. | Siga moviéndose según lo tolere. |
| 59 | Avoid prolonged bed rest. | Evite permanecer en cama durante mucho tiempo. |
| 60 | Take short walks if you can. | Dé paseos cortos si puede. |
| 61 | Avoid heavy lifting for now. | Evite levantar objetos pesados por ahora. |
| 62 | Bend your knees when lifting. | Doble las rodillas al levantar objetos. |
| 63 | Keep your back in a neutral position. | Mantenga la espalda en una posición neutra. |
| 64 | Use proper lifting techniques. | Utilice técnicas adecuadas para levantar objetos. |
| 65 | Try gentle stretching. | Pruebe hacer estiramientos suaves. |
| 66 | Stop if the exercise increases your pain. | Deténgase si el ejercicio aumenta el dolor. |
| 67 | A warm compress may help. | Una compresa tibia puede ayudar. |
| 68 | You can try an ice pack. | Puede probar con una bolsa de hielo. |
| 69 | Protect your skin when applying heat. | Proteja la piel al aplicar calor. |
| 70 | We can discuss pain medication. | Podemos hablar sobre medicamentos para el dolor. |
| 71 | Some pain medications are not safe for everyone. | Algunos analgésicos no son seguros para todas las personas. |
| 72 | Tell us about your other medications. | Díganos qué otros medicamentos toma. |
| 73 | Physical therapy may help. | La fisioterapia puede ayudar. |
| 74 | Strengthening your core may reduce back pain. | Fortalecer los músculos del tronco puede reducir el dolor de espalda. |
| 75 | Improve your posture. | Mejore su postura. |
| 76 | Adjust your workstation. | Ajuste su puesto de trabajo. |
| 77 | Take breaks from sitting. | Haga pausas cuando esté sentado. |
| 78 | Use a supportive chair. | Use una silla que brinde buen soporte. |
| 79 | Keep your feet flat on the floor. | Mantenga los pies apoyados en el suelo. |
| 80 | Avoid smoking. | Evite fumar. |
| 81 | Maintain a healthy weight. | Mantenga un peso saludable. |
| 82 | Regular exercise can help prevent back pain. | El ejercicio regular puede ayudar a prevenir el dolor de espalda. |
| 83 | Your back muscles may be tight. | Es posible que tenga los músculos de la espalda tensos. |
| 84 | Your symptoms are improving. | Sus síntomas están mejorando. |
| 85 | The pain is less intense now. | El dolor es menos intenso ahora. |
| 86 | You should gradually return to normal activities. | Debe volver gradualmente a sus actividades habituales. |
| 87 | Do not push through severe pain. | No fuerce el cuerpo si siente dolor intenso. |
| 88 | Schedule a follow-up appointment. | Programe una cita de seguimiento. |
| 89 | Contact us if your symptoms worsen. | Comuníquese con nosotros si sus síntomas empeoran. |
| 90 | Seek care if you develop new weakness. | Busque atención médica si presenta debilidad nueva. |
| 91 | Return if you develop numbness. | Regrese si presenta entumecimiento. |
| 92 | How long will my back take to heal? | ¿Cuánto tardará mi espalda en sanar? |
| 93 | Can I continue working? | ¿Puedo seguir trabajando? |
| 94 | When can I return to exercise? | ¿Cuándo puedo volver a hacer ejercicio? |
| 95 | What sleeping position is best? | ¿Cuál es la mejor posición para dormir? |
| 96 | Should I use a back brace? | ¿Debería usar una faja lumbar? |
| 97 | Do I need physical therapy? | ¿Necesito fisioterapia? |
| 98 | Will I need an MRI? | ¿Necesitaré una resonancia magnética? |
| 99 | How can I prevent another injury? | ¿Cómo puedo prevenir otra lesión? |
| 100 | What should I do if the pain comes back? | ¿Qué debo hacer si vuelve el dolor? |
Back Pain and Spinal Disorders — Spanish Phrases
Chapter 23: Back Pain and Spinal Disorders
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